Terpenprofil und subjektive Wirkungen: Was die Wissenschaft dazu sagt

Wenn du mehrere Produkte in einem CBD-Shop vergleichst, stellst du schnell fest, dass ein gleicher CBD-Gehalt nicht unbedingt das gleiche Erlebnis garantiert. Forscher beschäftigen sich gerade mit der Rolle der Terpene, jener aromatischen Verbindungen des Hanfs, die zu den beobachteten Unterschieden zwischen den Produkten beitragen könnten.

Was Sie sich merken sollten

• Terpene dienen nicht nur dazu, dem Hanf einen Geruch zu verleihen, sondern werden auch aufgrund ihrer potenziellen biologischen Eigenschaften erforscht.

• Zwei Produkte mit demselben CBD-Gehalt können aufgrund unterschiedlicher Terpenprofile unterschiedliche Wirkungen hervorrufen.

• Die Wissenschaft hält die Wechselwirkungen zwischen Cannabinoiden und Terpenen für vielversprechend, doch ihre genauen Auswirkungen auf den Menschen werden weiterhin untersucht.

Terpene – weit mehr als nur aromatische Moleküle

Ein natürlicher Bestandteil vieler Pflanzen

Die Terpene kommen in Tausenden von Pflanzenarten vor. Man findet sie auch in Zitronen, Lavendel, Rosmarin, Kiefern oder Hopfen.

Im Hanf tragen sie zur charakteristischen Duftnote jeder Sorte bei . Vor allem ihnen ist es zu verdanken, dass eine CBD-Blüte fruchtige, zitronige, blumige, holzige oder würzige Noten entfalten kann.

Bei den Analysen von Hanf konntenüber hundert verschiedeneTerpene identifiziert werden, auch wenn in der Regel nur eine Handvolldavon in nennenswerten Mengen vorkommt.

Individuell untersuchte Eigenschaften

Die Forschung befasst sich nicht nur mit ihrem Duft. Myrcen, Limonen und Linalool, Pinen oder auch Beta-Caryophyllen sind seit mehreren Jahren Gegenstand spezifischer Studien.

Einige Studien deuten darauf hin, dass bestimmte Moleküle – unabhängig vom CBD-Gehalt der Produkte – entzündungshemmende, schmerzlindernde oder entspannende Eigenschaften haben könnten. Es ist jedoch wichtig, zwischen den im Labor erzielten Ergebnissen und den tatsächlich bei den Verbrauchern beobachteten Wirkungen zu unterscheiden.

Kürzlich aufgetauchte neue Hinweise

Im Jahr 2025 veröffentlichte Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass mehrere Terpene aus Cannabis in Versuchsmodellen mit den CB1- und CB2-Rezeptoren des Endocannabinoidsystems interagieren können.

Diese Ergebnisse untermauern das wissenschaftliche Interesse an Terpenen, auch wenn weitere Studien erforderlich sind, um ihre tatsächlichen Auswirkungen auf den Menschen zu ermitteln.

Myrcen

Myrcen ist eines der am häufigsten vorkommenden Terpene in Hanf. Es kommt auch in Hopfen, Zitronengras, Thymian, Lorbeer und bestimmten Mangosorten vor . Sein Aromaprofil wird im Allgemeinen als erdig, pflanzlich und leicht moschusartig beschrieben, manchmal mit würzigen Nuancen.

Aus wissenschaftlicher Sicht ist Myrcen eines der am besten untersuchten Terpene in aromatischen Pflanzen. Die Forscher interessieren sich insbesondere für seine mögliche Rolle bei Entzündungsprozessen, der Reaktion auf oxidativen Stress und der Muskelentspannung. Mehrere präklinische Studien deuten zudem darauf hin, dass es an bestimmten beruhigenden Wirkungen beteiligt sein könnte, die in terpenreichen Pflanzenextrakten beobachtet werden.

In der Cannabis- und CBD-Branche wird Myrcen oft mit Wirkungen in Verbindung gebracht, die als besonders beruhigend empfunden werden. 

Limonen

Limonen ist an seinen Zitrusaromen zu erkennen, die an Zitrone, Orange oder Grapefruit erinnern, und gehört zu den in der Natur am häufigsten vorkommenden Terpenen. Es kommt von Natur aus in Zitrusschalen vor, aber auch in Rosmarin, Minze und bestimmten Hanfsorten.

Limonen soll zahlreiche biologische Eigenschaften besitzen, die seit mehreren Jahrzehnten untersucht werden, darunter insbesondere potenzielle antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen. In Forschungsarbeiten wird zudem sein Einfluss auf bestimmte neurologische Mechanismen untersucht, die bei der Stressbewältigung und der Stimmungsregulation eine Rolle spielen.

Limonen wird häufig mit Sorten in Verbindung gebracht, die von den Verbrauchern als anregender, dynamischer oder konzentrationsfördernd beschrieben werden.

Linalool

Linalool wird mit sanften blumigen Noten, die sofort an Lavendel erinnern. Es kommt auch in Koriander, Basilikum, Rosen und Rosenholz vor. Sein zarter Duft macht es zu einem der am häufigsten verwendeten Terpene in der Parfümerie und bei ätherischen Ölen.

Aus wissenschaftlicher Sicht ist Linalool Gegenstand zahlreicher Forschungsarbeiten hinsichtlich seiner Wechselwirkung mit verschiedenen biologischen Systemen. In mehreren präklinischen Studien wurde sein potenzieller Einfluss auf bestimmte Mechanismen untersucht, die eine Rolle spielen bei Stress, Entspannung und Schlafqualität. Andere Arbeiten befassen sich mit seinen antioxidativen Eigenschaften und seiner möglichen Rolle bei der Modulation bestimmter Entzündungsreaktionen.

Linalol-reiche Profile werden oft als milder und blumiger beschrieben. Verbraucher verbinden diese Sorten häufig mit einem Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens.

Beta-Caryophyllen

Beta-Caryophyllen nimmt unter den Terpenen einen besonderen Platz ein. Es kommt in schwarzem Pfeffer, Nelken, Oregano, Basilikum und Hanf vor und zeichnet sich durch sein würzigen, holzigen und leicht pfeffrigen Duft aus.

Im Gegensatz zu den meisten bekannten Terpenen ist Beta-Caryophyllen in der Lage, direkt mit den CB2-Rezeptoren des Endocannabinoidsystems zu interagieren. Diese Besonderheit erklärt das große Interesse, das Forscher ihm seit mehreren Jahren entgegenbringen.

In wissenschaftlichen Studien wird derzeit sein Potenzial in Bezug auf Entzündungs-, Schmerz- und Zellschutzmechanismen untersucht.