Hast du Probleme mit dem Schlafen? Es gibt natürliche Lösungen, wie CBD und CBG, die beide aus Hanf gewonnen werden. CBG (oder Cannabigerol) ist weniger bekannt als Cannabidiol, scheint aber ein sehr vielversprechendes Cannabinoid zu sein. Aber was ist besser, wenn man CBD oder CBG zum Schlafen nimmt?
Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen CBD und CBG
Die beiden Moleküle Cannabidiol und Cannabigerol haben mehrere Gemeinsamkeiten. Erstens: Wie du vielleicht schon weißt, werden sowohl CBD als auch CBG aus der Hanfpflanze gewonnen. Cannabigerol wird aus den jungen Hanfpflanzen gewonnen, da diese eine größere Menge davon enthalten. Wenn die Pflanzen wachsen, entwickelt sich ein großer Teil des CBG weiter und wird insbesondere in THC und CBD umgewandelt.
Das bedeutet, dass die Pflanzen am Ende des Hanfwachstums nur noch 1 % CBG enthalten. CBG ist meist in Form von Öl oder Blüten erhältlich, während die Formen von CBD vielfältiger sind (Blüten, Öl, aber auch Harz, Kosmetik, Lebensmittel, Gummibärchen...).
Du solltest wissen, dass diese beiden Cannabinoide nicht psychotrop sind und keine Suchtwirkung haben. Weder CBD noch CBG machen high, anders als THC... Dafür können beide Moleküle positive Auswirkungen auf unser allgemeines Wohlbefinden haben. Einige Wirkungen sind gemeinsam, andere sind für jedes Molekül spezifisch.
Die Wirkung von CBD und CBG
Wirkungen von CBD
Sicherlich kennst du bereits CBD und seine zahlreichen Vorteile für das Wohlbefinden, die durch zahlreiche Studien gestützt werden. CBD könnte aufgrund seiner entspannenden Wirkung gegen Stress und Angstzustände eingesetzt werden. Eine Artnatürliches Anti-Stress-Mittel.
SchmerzlinderungDie schmerzlindernde Wirkung von Cannabidiol wird oft erwähnt und wurde in Tierversuchen untersucht. Es soll zu einer Regulierung auf der Ebene der Entzündungssysteme führen. CBD reduziert Ängste, lindert Schmerzen, hilft beim Schlafen und bekämpft Schlaflosigkeit.
CBD wird zur Bekämpfung von Hautproblemen empfohlen, da es angeblich antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt.
Auswirkungen von CBG
Zunächst einmal solltest du wissen, dass die Studien zu CBG noch nicht abgeschlossen sind. Die Ergebnisse sind daher in Bezug auf dieses vielversprechende Cannabinoid nuanciert. Nach dem derzeitigen Stand der Forschung scheint CBG über Eigenschaften zu verfügen, die Angst und Stress, aber auch Schlafstörungen bekämpfen können. CBG soll eine Beruhigung von Körper und Geist fördern.
Laut einigen Studien soll CBG wie CBD schmerzlindernd und entzündungshemmend wirken. Außerdem wird ihm ein antibakterielles und antimykotisches Potenzial zugeschrieben. Darüber hinaus soll es auch eine Rolle bei der Gesundheit der Haut spielen,
Welche soll man wählen, um besser zu schlafen?
Eine ähnliche Aktion
CBG und CBG scheinen beide eine Wirkung auf den Schlaf zu haben. Die Wahl zwischen den beiden Molekülen ist also subtil und individuell. Tatsächlich ist das eine nicht objektiv besser als das andere, um besser zu schlafen. Es ist vielmehr so, dass Cannabigerol und Cannabidiol mehr oder weniger geeignet sein werden. Auch wenn man sagen kann, dass sie im Großen und Ganzen die gleiche Wirkung haben.
CBD-Fokus
Durch seine Wirkung auf die Rezeptoren des Endocannabinoid-Systems sollCBD-Schlaföl eine Rolle bei der Verringerung von Angstzuständen und damit verbundenen Symptomen wie Schlafstörungen, Schlaflosigkeit, Einschlafschwierigkeiten usw. spielen. CBD soll einen Zustand der Beruhigung bewirken, der das Einschlafen erleichtert.
CBG oder CBD für den Schlaf, eine persönliche Entscheidung
CBG soll schneller wirken, den Tiefschlaf verbessern und den Schlaf-Wach-Zyklus regulieren. Die Präferenz für das eine oder andere Molekül hängt also hauptsächlich von der jeweiligen Person ab. Beide Cannabinoide sollen sich bei Schlafstörungen als recht wirksam erweisen. Wenn sie auf unterschiedliche Weise wirken, liegt es an dir, zu entscheiden, welches für dich am besten geeignet ist, es gibt keine ideale Antwort.
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